سلام/
بالاخره آماده شد !!!
توجه : این حرکت علاوه بر خفه کردن حریف ، فشار خطرناکی را نیز به ستون فقرات وارد میکند ...
آموزش خفه کردن به صورت حرفه ای ( در حالت خاک و نشسته ) - فن اکوری اوری جیمه جودو در حالت نوازا
نمایی از کلیپ :

برای دانلود این کلیپ به ادامه مطلب تشریف ببرید :